× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
![]() |
終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
痩せるという結果を求める。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。食事制限も嫌。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR] |
![]() |