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人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 たしかにそうですよね。 鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 結果的には2週間で4キロも痩せました。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 キレイにならなきゃ意味がない。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ダイエット PR |