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ジョギングした後は、気分いいです。
痩せるという結果を求める。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 便秘症だから、仕方ないか？ これで終わりにできるダイエットか。 [PR]メタバリア PR |
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