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普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
痩せるという結果を求める。 たしかにそうですよね。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 じょじょに戻ってる。 便秘症だから、仕方ないか？ 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR]ダイエット PR |
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