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最近は肌の調子がいいです。
迷信ですね。 リバウンドを繰り返し、体脂肪燃焼サプリでも痩せませんでした。 プロの指導ですか・・・？ 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。 理想的な時間に食事はムリ。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ダイエット PR |
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