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【2024/03/19 19:45 】 |
デトックス が気になりませんか?
健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
急激なダイエットは体にもとても危険。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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【2012/04/10 02:00 】 | 未選択
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