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【2024/05/08 00:50 】 |
マクロビオティックダイエット 効果は?
体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。
緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。

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【2010/12/25 04:01 】 | 未選択
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