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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ プロの指導ですか・・・？ 古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。 痩せやすい体をつくります。 [PR]ダイエット PR |
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