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【2017/12/15 03:43 】 |
ヤーコン茶ダイエット について
いちごや抹茶のデザート、最高です。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
ストレスや不安が出てきます。
理想的な時間に食事はムリ。
優れた食事改善が鍵です。
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【2012/04/14 02:00 】 | 未選択
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