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運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 デザートの誘惑に弱いのです。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 お金も安い方がいい。 食事制限も嫌。 なかなか続かないんですよね。 基礎代謝がアップします。 [PR] PR |
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