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年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 デザートの誘惑に弱いのです。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 早いうちに抜け出してください！ 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]ダイエット PR |
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