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【2018/04/22 19:33 】 |
寝るだけダイエット 、かなり気になります。
あなたが目指すキレイな人って?たくさん食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。
カロリー摂取を抑えるのが問題。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。
無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。
誰もが10代の頃には、若い身体を持っていました。
キレイにならなきゃ意味がない。
健康的なダイエットを目指そう。
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【2011/04/15 04:00 】 | 未選択
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