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【2024/05/03 17:06 】 |

水ダイエット についての情報提供します！

最近は体調がいいですね。 ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 皆さんは痩せる為に、身体に良い食事を御存知ですか？ 問題は夜です。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]  PR

【2011/11/22 02:00 】 | 未選択

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