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最近は体調がいいですね。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 キレイにならなきゃ意味がない。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]わかんせん PR |