|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
ストレスはダイエットの大敵です。
短期間で痩せたい。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。なんとか諦めずに。 これはあまり、聞いた事がありませんね。 [PR]ダイエット PR |
|