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運動すると、気分いいですよね。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。 冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 ストレスや不安が出てきます。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 これが一番だと私は思うんです。 [PR] PR |