忍者ブログ
  • 2018.09
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 2018.11
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2018/10/19 18:51 】 |
1週間ダイエット についてご存知でしょうか?
どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。
食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう!
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
夢のようなダイエット方法。
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
[PR]
PR
【2012/02/21 01:03 】 | 未選択
<<前ページ | ホーム | 次ページ>>